星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

冬瓜汆丸子

孜然泥肠

鱼香肉丝

炒烤鸭丁

土豆烧肉

半荤菜

豇豆薯条

五花肉烧藕

鸡片西葫芦

木须圆白菜

烧茄子

素  菜

清炒菠菜

粉丝小白菜

芹菜粉条

西红柿菜花

香菇油菜

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

米饭  五香花卷

米饭  巧克力馒头

米饭·花卷

米饭  白馒头

米饭 椒盐花卷

汤

西红柿鸡蛋汤

红豆粥

紫菜蛋花汤

二米粥

   菠菜汤

能量(kcal)

804

801

802

803

804

蛋白质(g)

25

24

23

21

22

脂肪(g)

205

201

202

204

203

膳食纤维(mg)

2.4

2.2

2.5

2.3

2.1

烟酸（mg/NE)

4.3

4.4

4.1

4.5

4.2

碳水化合物（g)

8.2

8.3

8.5

8.4

8.1

维生素A(ugRE)

213

211

215

212

214

维生素D(ug)

2.4

2.1

2.5

2.3

2.2

维生素C(mg)

21

23

22

25

24

维生素E(mgA-TE)

4.4

4.5

4.3

4.2

4.1

钙(mg)

301

303

305

302

304

镁(mg)

113

115

114

112

111

铁(mg)

901

902

905

904

903

锌(mg)

7.3

7.4

7.5

7.2

7.1